VIDEOMATERIAAL

The ADCD sequences

Een efficiënte looptechniek kan je opsplitsen in 4 onderdelen. Deze onderdelen zijn afzonderlijk makkelijk in te oefenen. Bij vragen of meer info, aarzel dan niet om ons te contacteren. 

Referentie; therunningclinic

Hoe gaan we mechanische stress kwantificeren?

De meeste blessures, ten gevolge van het lopen, zijn vaak te wijten aan te veel mechansiche stress op een specifieke lichaamsonderdeel. Belangrijk is dat je je lichaam laat aanpassen aan deze verhoging in belasting. Deze video geeft je een beeld hoe we mechanische stress in kaart brengen. Op deze manier kunnen we loopblessures vermijden.

,Referentie; therunningclinic

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google